Важная задача проекта - сохранить здоровье пожилых людей
Первые осенние дни совпадают с продолжением реализации проекта «Жить, побеждая диабет!», осуществляемого при поддержке СРОО ИЭКА «Поволжье» в рамках программы «Эффективные технологии для НКО» с привлечением ресурсов Фонда президентских грантов.
В процессе реализации проекта мы отмечаем рост заинтересованности пожилых людей в физической активности. Многие получатели социальных услуг активно занимаются утренними разминками, выполняют несложные силовые упражнения с лёгкими гантелями и осторожно растягиваются с применением фитнес-резинок.
Стало привычным регулярное пребывание на свежем воздухе, прогулки и освоение скандинавской ходьбы, которое приносит большое удовлетворение.
Кроме того, участники проекта активно применяют массажные коврики, способствующие улучшению кровообращения и предотвращению нарушений обменных процессов, включая метаболизм глюкозы в организме. Использование такого коврика оказывает положительное влияние на общее самочувствие и способствует поддержанию здоровья.
За прошедший период реализации проекта у пожилых людей отмечается улучшение режима дня и рациона питания. Участники стремятся соблюдать принципы правильного питания, ориентируясь на рекомендации специалистов.
Помимо прочего, большинство пожилых людей систематически контролируют своё артериальное давление и показатели уровня сахара в крови, занося полученные значения в специальный дневник самоконтроля, вручённый каждому участнику в самом начале проекта.
Регулярные физические нагрузки, позитивные впечатления, заметные успехи и стремление поддерживать себя в хорошей форме способствуют укреплению мышц и сохранению общего самочувствия.
Задача сохранения и укрепления здоровья пожилых людей остаётся одной из ключевых целей проекта «Жить, побеждая диабет!».
#СРОО_ИЭКА_Поволжье
#АНОЦСОНЮЖНОГООКРУГА
#ЖИТЬ_ПОБЕЖДАЯ_ДИАБЕТ
Социальный работник ОСО на дому № 3
отдела м.р. Большечерниговский
Сиряева А.Т.
Первые осенние дни совпадают с продолжением реализации проекта «Жить, побеждая диабет!», осуществляемого при поддержке СРОО ИЭКА «Поволжье» в рамках программы «Эффективные технологии для НКО» с привлечением ресурсов Фонда президентских грантов.
В процессе реализации проекта мы отмечаем рост заинтересованности пожилых людей в физической активности. Многие получатели социальных услуг активно занимаются утренними разминками, выполняют несложные силовые упражнения с лёгкими гантелями и осторожно растягиваются с применением фитнес-резинок.
Стало привычным регулярное пребывание на свежем воздухе, прогулки и освоение скандинавской ходьбы, которое приносит большое удовлетворение.
Кроме того, участники проекта активно применяют массажные коврики, способствующие улучшению кровообращения и предотвращению нарушений обменных процессов, включая метаболизм глюкозы в организме. Использование такого коврика оказывает положительное влияние на общее самочувствие и способствует поддержанию здоровья.
За прошедший период реализации проекта у пожилых людей отмечается улучшение режима дня и рациона питания. Участники стремятся соблюдать принципы правильного питания, ориентируясь на рекомендации специалистов.
Помимо прочего, большинство пожилых людей систематически контролируют своё артериальное давление и показатели уровня сахара в крови, занося полученные значения в специальный дневник самоконтроля, вручённый каждому участнику в самом начале проекта.
Регулярные физические нагрузки, позитивные впечатления, заметные успехи и стремление поддерживать себя в хорошей форме способствуют укреплению мышц и сохранению общего самочувствия.
Задача сохранения и укрепления здоровья пожилых людей остаётся одной из ключевых целей проекта «Жить, побеждая диабет!».
#СРОО_ИЭКА_Поволжье
#АНОЦСОНЮЖНОГООКРУГА
#ЖИТЬ_ПОБЕЖДАЯ_ДИАБЕТ
Социальный работник ОСО на дому № 3
отдела м.р. Большечерниговский
Сиряева А.Т.
1266