Зарядка на рабочем месте
Что такое гимнастика для шеи доктора Шишонина? Именно этой теме было посвящено здоровое совещание в рамках проекта «С заботой о тех, кто заботится» в ОСО на дому №7 отдела м.р.Большечерниговский.
Социальный работник отделения Мусавирова Я.А. подготовила интересный материал о знаменитой шейной гимнастике. Секрет популярности гимнастики для шеи доктора Шишонина прост: проверенная и доказанная польза. Она направлена на нормализацию артериального давления, снижению вероятности инфаркта и инсульта, восстановление прохождения крови через ткани головного мозга, укреплению связок шеи.
Прослушав лекцию, сотрудники приступили к выполнению классического комплекса гимнастики шеи из 9 упражнений: «Метроном», «Пружина», «Гусь», «Взгляд в небо», «Рамка», «Факир», «Самолет», «Цапля», «Дерево».
Делать или не делать гимнастику, это выбор каждого. Но эта полезная привычка, которая занимает всего 20 минут, приносит колоссальную помощь человеческому организму. Поэтому, коллектив единогласно решил каждое рабочее совещание начинать с выполнения Гимнастики для шеи доктора Шишонина.
Заведующий ОСО на дому №7
отдела м.р.Большечерниговский
О.А.Непряхина
#СЗАБОТОЙ_О_ТЕХ_КТО_ЗАБОТИТСЯ
#ПрезидентскиеГранты
#ФондПрезидентскихГрантов
#АНОЦСОНЮЖНОГООКРУГА
#деньздоровья
Что такое гимнастика для шеи доктора Шишонина? Именно этой теме было посвящено здоровое совещание в рамках проекта «С заботой о тех, кто заботится» в ОСО на дому №7 отдела м.р.Большечерниговский.
Социальный работник отделения Мусавирова Я.А. подготовила интересный материал о знаменитой шейной гимнастике. Секрет популярности гимнастики для шеи доктора Шишонина прост: проверенная и доказанная польза. Она направлена на нормализацию артериального давления, снижению вероятности инфаркта и инсульта, восстановление прохождения крови через ткани головного мозга, укреплению связок шеи.
Прослушав лекцию, сотрудники приступили к выполнению классического комплекса гимнастики шеи из 9 упражнений: «Метроном», «Пружина», «Гусь», «Взгляд в небо», «Рамка», «Факир», «Самолет», «Цапля», «Дерево».
Делать или не делать гимнастику, это выбор каждого. Но эта полезная привычка, которая занимает всего 20 минут, приносит колоссальную помощь человеческому организму. Поэтому, коллектив единогласно решил каждое рабочее совещание начинать с выполнения Гимнастики для шеи доктора Шишонина.
Заведующий ОСО на дому №7
отдела м.р.Большечерниговский
О.А.Непряхина
#СЗАБОТОЙ_О_ТЕХ_КТО_ЗАБОТИТСЯ
#ПрезидентскиеГранты
#ФондПрезидентскихГрантов
#АНОЦСОНЮЖНОГООКРУГА
#деньздоровья
988